དྲན་པ་གཉིས་པ། སེམས་ཅན་ཕ་མར་དྲན་པ་ནི། འཁོར་བ་མཐའ་མེད་སྡུག་བསྔལ་གྱི་བཙོན་རྭ་ན། །བདེ་བས་ཕོངས་པའི་རིགས་དྲུག་གི་སེམས་ཅན་འཁྱམས། །དྲིན་གྱིས་བསྐྱངས་པའི་ཕ་མ་རྣམས་དེ་ན་གདའ། །ཆགས་སྡང་སྤངས་ནས་གཅེས་འཛིན་དང་སྙིང་རྗེ་སྒོམས། །རང་སེམས་རྒྱ་ཡན་དུ་མ་འཇོག་སྙིང་རྗེ་ཡི་ངང་དུ་ཞོག །དྲན་པ་བརྗེད་མེད་དུ་བྱས་ནས་སྙིང་རྗེ་ཡི་ངང་དུ་ཟུངས།།

[ZR] In the prison of suffering of beginningless circling,

The six types of sentient beings, bereft of happiness, wander.

There are the fathers and mothers who have been kind to me.

Abandoning attachment and hatred, meditate on cherishing others and compassion. Not letting your mind stray, place your mind being in the nature of compassion. With unforgetting remembrance, hold your mind being in compassion.

[GDD] In unending samsara, the prison of suffering,

Wander the sentient beings of the six realms, bereft of happiness.

They are your parents, who reared you with affectionate kindness.

Meditate on compassion and affection by relinquishing attachment and aversion.

Don’t let your mind go astray, but place it within compassion.

Through not losing mindfulness, hold it within compassion.