།བྱམས་པ་དང་ནི་སྙིང་རྗེ་དང༌། །དགའ་བ་དང་ནི་བཏང་སྙོམས་ཏེ། །དེ་དག་ཆེན་པོ་ཚད་མེད་པ། །འབད་པས་བསྒོམ་ཕྱིར་འདིར་བཤད་བྱ།

Loving kindness, compassion,

Sympathetic joy, and equanimity—

How to cultivate with diligence

These great immeasurables, I shall now explain.